是上个月，和闺蜜共去拉萨旅游大概需要多少钱，旅游拉萨多少钱？玩得很开心，西藏旅游费用大约多少,西藏旅游平均预算多少钱，西藏玩一趟一般多少钱？7天下来人均花费1700多，我们是自己订好往返机票，提前联系了西藏当地向导茶娜，当时是茶娜给我们安排的7天行程，最最最重要的是茶娜提前就帮我们把酒店（比某团便宜30%）、导游、门票、交通、司机师傅等都安排的妥妥的，酒店的地理位置也非常好，还亲自到机场接我们，很省心很划算，帮我们省了不少钱、少走很多弯路。到西藏后只管玩玩玩，吃吃吃，拍拍拍，真的是太惬意了。

如果能抽出3分钟耐心看完我下面这篇文章，一定能让你在拉萨旅游过程中少走很多弯路，亲身体验、良心分享！！！

1300年历史悠久的布达拉宫旁大街小巷，也许有我们无法理解教徒们神圣的朝拜之举，但我们永远无法忽视朝拜者那颗虔诚的心。在西藏，有种信仰，叫一生朝拜。

我们慕名而来，为了省事儿，我选择了朋友介绍的当地向导—昵称（微信号，手机微信同号），她帮我们安排了7天6晚的酒店、门票、用车、用餐、保险、向导等一条龙服务才3580大洋， 布达拉宫+大昭寺+雅鲁藏布大峡谷+苯日圣山+巴松措+南伊沟+鲁朗林海+羊卓雍措+冰川等等必玩景点都玩了，行程安排的有条不紊，时间上不紧不松，小伙伴们都很满意！

体验昵称半自助游后心德：

睡到自然醒：每天基本吃完丰盛早餐后才出发。（PS：起早贪黑，早餐还打包）

安全保障赞：车上配备医用氧气钢瓶，完美弥补便携式氧气的不足，为我们的旅行保驾护航。

人性化体验：网红酒店+藏民家纺住宿+藏式星空房 完美组合，让我更加了解接地气的藏族文化。（PS：全国无差异的传统星际酒店）

餐餐美食：囊括西藏新式藏文化大餐，鲁朗特色石锅鸡，雅江鱼宴，牦牛肉汤锅，烤全羊等！

这次旅行的心德总结：吃的、住的、玩的都可以用金钱来弥补；唯独不能弥补的是陪我们旅行和同我们旅行的人是否能给我们带来快乐和心灵的释放。谢谢您昵称，扎西德勒！

给我的感觉就是幽默、靠谱、实在、走心！哈哈~所以才极力介绍给大家。

性别的手机号是微信号 微信同号

昵称，说好的给你宣传，我没有食言哦！

关于如何进藏昵称分享了一下几种方式：

一是“舒适型”：火车进藏、飞机出藏。安全、准时、价格便宜，沿途领略青藏铁路的雄壮与秀美；现在火车进藏也方便北京、上海、广州、武汉、西安、重庆、成都、西宁等城市都有直达拉萨的火车。

二是“快捷型”：飞机进出藏。方便、快捷，但是身体素质较差的人容易出现高反,如果不想长时间坐火车，建议飞机飞西宁然后火车进藏；

三是“专业型”：自驾进藏。除非你有丰富越野和高原自驾经验，否则不予建议，首先你并不能保证自己没有高原反应。

四是“自虐型”：徒步、自行车、摩托车进藏。这种方式经济，具有挑战性，但得有充足的时间和足够的耐心毅力；

五是“难受型”：包车、长途客车进藏。进藏时间长路况不好道路颠簸，没有很舒适的体验感；

我们选择是乘火车去拉萨的；央拉开着丰田越野车来接我们，来到一个陌生的地方，有人接真的太暖心了。

安排的酒店很好，干净整洁，小伙伴们都特别满意~

西藏不仅是进化心灵具有佛教信仰的旅游胜地，也有很多饮食，酥油茶、青稞酒、牦牛肉、藏式烤全羊、牦牛酸奶、松茸石锅鸡、糌粑、藏式凉粉...

简直就是我们吃货的天堂啊，特别是西藏的烤全羊简直太赞了，香酥鲜嫩超级好吃~

央拉行程安排的很合理，我们玩的很惬意~

第一天：抵达拉萨，入住酒店

有人说上天创造西藏是给世人一个可以被诱惑的理由，旅程中您将追随转经叩拜的足迹，拜访魂牵梦萦的圣地，走进神的孩子都要去的人间仙境。

第二天：拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廊街-拉萨市

距今1300多年的【布达拉宫】是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而修建的。依山垒砌群楼重叠，殿宇巍峨气势雄伟，在这座万众景仰的圣殿之下， 您能看到一个民族的信仰的力量，它的博大足以洗涤心中的烦恼与幽怨！

距今1350多年的【大昭寺】是藏民族虔诚叩拜的终点，又被誉为“西藏的眼睛”。寺供奉有文成公主入藏带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。 寺内香火终日缭绕、酥油灯万盏长明，你能感受到朝圣者们永远不变虔诚。冲赛康市场、娘容辖私塾、玛吉阿米......千年拉萨城，源头在八廊。 漫步饱经风霜的【八角街】，走近虔诚叩拜的朝圣者，享受温暖和煦的日光倾城。

第三天：拉萨-米拉山口隧道-巴松措-林芝市

【巴松措】是红教著名的神湖和朝拜圣地，藏语意为"绿色的水"。林木繁茂群山耸立与世隔绝的巴松措有着不同于其他湖泊的独特山湖交映的美景，湖水清澈如碧玉般没有杂质， 如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉天然璀璨，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。

第四天：林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-鲁朗林海-鲁朗小镇-林芝市
【苯日神山】是苯教教徒所崇拜的重要神山。神山高耸入云，周围广阔森林密布，四季风光秀美，各类鲜花不绝，在这里您能感受到山的仁厚稳重水的智慧灵动， 壮丽山景和秀美风光的刚柔并济实属西藏罕见之景。

【雅鲁藏布江大峡谷】奔腾的雅江裹挟天上之水东行，轰鸣出世间仅有的千古绝唱。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。

“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是“叫人不想家”的神仙仙境。林海、村落、牧场、遗迹、溪流、花海，在被称作“西藏江南”。的这里看尽草原看金华海也看尽溪流， 这里烟雾缭绕，生活也仿佛变得美好位于高山田园之间的【鲁朗小镇】错落分布着具有浓厚藏的情民居。草甸中溪流蜿蜒，无数野花竞相开放。

第五天：林芝-藏族民俗村-拉萨市

村民热情地献上哈达表示欢迎，村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼，喜欢喝酒的还献上青稞酒。村门会详细介绍了他们民族的风俗文化， 包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。同时也介绍了银器和银首饰的养身功能以及工布藏族制作银器的高超技艺等。

第六天：拉萨-净土产业园-羊卓雍措-达东村-拉萨市

参观3A级景区级别西藏藏药文化中心（净土产业园-藏草宜生），了解藏药的制作过程，以及了解藏药的品种。

有天上圣湖美誉的【羊卓雍湖】是西藏的三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”。湖滨水草丰美，湖水碧波如镜，仿佛如山南高原上的蓝宝石，又宛如一条飘带挂在天地之间。 藏民们用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。

第七天：拉萨市－睡到自然醒－离别圣城拉萨－结束神秘西藏之旅

7天的旅行结束了，玩的特别开心，很感谢昵称。
出来玩就图个放松嘛！找攻略、定住宿、找路线之类的想想都头疼，
还是找个靠谱幽默的规划师带着玩好，昵称手机号是微信号（微信同号）
想在高原地区享受不一样旅游的小伙伴们，找昵称绝对绝对不会让你们失望的。
二维码

西藏的旅游方式和开支

       1、进藏方式推荐：西藏旅游很多人会想自驾，但是没有长期驾龄的老师傅就不要贸然挑战了。自驾车需要承担一定的风险，无论你选择从那条线进藏从路况、距离和时间等多方面来看都是有很大挑战的。如果是带着老人孩子的进藏旅行我们强烈推荐飞机或者火车进出。（自驾进藏，请务必先规划好路线，结伴同行，出发前做足功课，路上出错可能带来诸多不便。）

       2、旅游方式：进藏后最简单的方式就是跟团，去西藏旅游大概多少钱,去西藏旅游大约多少钱,去西藏旅行需要多少钱,去一次西藏旅游要多少钱,，一般7-8天的行程均在3000左右。跟团能包含吃、住、行、景区门票等多种内容，不用担心各种预定问题；但是 跟团可能没有自由行那样舒适。另外一种方式就是包团，如果一行人在8位以上基本可以安排包团旅行，包团可以根据需要预定服务，线路可以定制，包团属于私人定制旅行，费用也比跟团略贵。自驾车的就不用讨论了可以自行安排旅行。

      一般人少建议跟团，预算有限建议跟团；人多或者是人多又带着老人和小孩的最适合包团；费用充足、想要自由、注重旅游品质的都可以包团。

       西藏地区景点分散，高原海拔，特别是布达拉宫门票预定困难，团队、带着老小的人群一定要提前预定，建议提前预订或咨询当地昵称。

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